Seda Sakacı Kozmetoloji Merkezi

Aromaterapi Nedir?

Aromaterapi Nedir?

 

Aromaterapi, fitoterepinin tamamlayıcı bir bölümüdür. Fitoterapi, bitkilerle (tıbbi çaylar, şurup, eliksir vb) veya bitkilerin özüyle (kapsül, tablet formları) uygulanan ‘bitkisel tedavi’ biçimidir.

Aromaterapi ise bitkilerde bulunan sabit ve uçucu yağlarla yapılan tedavi sistemine verilen isimdir. Bitkisel öz yağların kişinin fiziksel, duygusal ve ruhsal sağlığı ve güzelliği için bedene uygulanması sanatıdır. Koruyucu özellik taşıyan, bunun yanında bazı hastalıklarda tedavi destekleyici ve tamamlayıcı olarak kabul edilmektedir.

Kelime anlamı aroma olmasına ve çoğunlukla ‘kokuyla iyileştirme’ veya ‘iyi hissetme’ anlaşılmasına rağmen aslında ‘herbal terapi’ uzantısı olan farklı bir tamamlayıcı tıp dalıdır.

Vücutta oluşan zihinsel ve fiziksel sorunları gidermek, vücut sağlığını ve zindeliğini korumak için kullanılan oldukça etkili bir yöntemdir.

Aromaterapi yağları kas ağrılarından, soğuk algınlığına ve adet sancılarına kadar birçok tedavide kullanılır. Yatıştırıcı veya uyarıcı, ağrı giderici veya kas gevşetici, zehir atıcı, nefes açıcı, sinir sistemini dengeleyici, depresyon ve uykusuzluk giderici, hafızayı güçlendirici, hücre yenileyici gibi etkileri bulunur.

Bitki yağları banyo suyuna eklenir, masajla cilde uygulanır, teneffüs edilir veya odaya sıkılır. Yağları kullanma alanına göre kullanım yolları da değişiyor.

Aromatik kokular, burun yoluyla solunduğu zaman koku hücreleri vasıtasıyla beyni ve sinir sistemini etkilerler. Terapötik, psikolojik ve fizyolojik etkilere sahip hastalıkları önleyebilen ve tedavi edebilen yağlardır. Bu yağlar mikrop öldürücü, antiviral, iltihap kurutucu, ağrı kesici, antidepresan, balgam söktürücü, uyarıcı, sakinleştirici, hazmı kolaylaştırıcı ve idrar söktürücü özelliklere sahip.

Aromatik yağlardan azami faydayı sağlamak için tamamen doğal yağlar kullanılmalı, sentetik olarak üretilen yağlar işe yaramaz.

Saf uçucu yağlar, bitkilerin çiçek, kok, gövde, reçine veya kabuklarından; distilasyon, sıkma, ekstraksiyon, maserasyon ve emilme metodlarıyla damıtılarak elde edilirler. Örneğin 4.000 kg gülden1 kg gül uçucu yağı elde edilmektedir. Bu sebeple fiyatı pahalıdır. Burada önemli bir konuya değinmek isterim. Genellikle aktarda ‘gül yağı’ adı altında veya diğer isimlerle büyük boylarda (20-50 ml vb) satılan uçucu yağlar maalesef gerçek uçucu yağ değildir. Çünkü 20 ml gül yağını, orjınal 1ml saf gül yağı fiyatının 5 hatta 10 katı düşük fiyata satmaktadırlar. Bilinçsizce raflarda duran bu yağların hiçbir tedavi etkisi bulunmamaktadır. İçerikleri ayçiçeği ve pamuk yağından oluşup bir kaç damla sentetik gül esansı vardır.

Tedavide mutlaka doğal-saf uçucu yağları kullanmalıyız. Satın alırken de kapalı küçük (1 ml, 5ml,10 ml) koyu renkli güneş geçirmeyen kahverengi veya mor camlarda olanları almalıyız.